הרצאות
"פציעות ספורט"
נושא: בואו להכיר את הספורט שלכם.
מה הן הפציעות השכיחות לענף הספורט?איך לזהות אותן ומה לעשות כדי למנוע/לטפל בהן.
לדוגמה: פציעות שכיחות בחדר-כושר, פציעות כדורגל, כדורסל, מאמא-נט ועוד....
אורך ההרצאה: 30-45 דקות
"איך להקשיב לכאב" (ולומר לו שלום)
נושא: הרצאה מהנה ומבדרת לקהל הרחב שתעזור להבין את הכאב האורתופדי שמופיע ואיך לטפל בו.
בהרצאה נענה על שאלות כמו מה אפשר לעשות לעצמי כדי לחסוך טיפולים ממושכים?
מדוע כאב מחליט פתאום לחזור ואיך לצמצם את התופעה?
איך להשתמש בכאב כדי לטפל בעצמנו?
בונוס: תשובה לשאלה "מדוע לעזאזל קיימים יתושים"?
אורך ההרצאה: 45-60 דקות
*ניתן להזמין גם בזום
"ספורטאי המשרד"
נושא: הרצאה זו מיועדת לכם, ספורטאי המשרד שנדרשים לעמוד בעומסי ישיבה ממושכים. ההרצאה מתייחסת להתאמת סביבת עבודה נכונה ו*מעבר בין עובד לעובד הכוללת טיפים לעבודה נכונה.
(מיקום מסך, התאמת כסא, תאורה ועוד...)
אורך הפעילות: תלוי במספר העובדים
בין הקהלים:
"נשבר לי הגב"
נושא: הרצאה לקהל הרחב שתעזור להבין מה הם הגורמים לכאבי גב. מה המשמעות של בלט דיסק? פריצת דיסק? מתי נדרש ניתוח ומה ניתן לעשות כדי לטפל ואף למנוע כאבי גב.
אורך ההרצאה: 45 דקות